【特集】LED水耕栽培のはじめ方 ~初心者でも簡単に室内で野菜やハーブを育てることができます~
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徒然になるままに日暮しメモ。
衣・食・住・知・遊・健・美をテーマに
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健康

ライフスタイル

【尿管結石に効く!】ウラジロガシ茶を飲んで結石体質を改善!痛くて辛い結石を溶かして流す抑石茶

今日の話題は「ウラジロガシ茶」。最近飲むようになったノンカフェインの健康茶です。 何故、ウラジロガシ茶を飲むことになったのか?というと、実は結石もちでこれまで何度も尿管結石で苦しんだことから、日々の食生活以外で少しでも結石を軽減する手段が...
2017.09.23
トレンド

【レビュー】サンスターのスマート歯ブラシ 「G・U・M PLAY」で新しい歯磨き体験を楽しむ!

今日4月18日の「よい歯」の日にあわせて、サンスターより、歯ブラシにアタッチするだけで歯磨きログが取れるスマート歯ブラシ「G・U・M PLAY」(ガム プレイ)が発売されました。そもそも、この「G・U・M PLAY」が何かというと、普通の歯...
2016.04.23
ライフスタイル

肩こり・腰痛解消に使える、低価格なオムロン低周波治療器エレパレスはオススメ

オムロンヘルスケアから発売されている、低周波治療器「エレパルス」HV-F128。実はこれ、10数年以上前に購入したものですが、いまだに現役モデルです。 ここのところ肩こりと腰痛がかなりひどかったこともあり、藁をもすがるつもりで久しぶりにひ...
2017.06.18
ライフスタイル

すぐに実行できる冬の快眠術 3ステップ

寒くなるとなかなか寝付けないこともありますが、今回ご紹介する3つのステップを実践することで、寝つきもよく、起床後のすっきり感も得られる、簡単に実行できる快眠術。 快眠セラピスト三橋美穂さんがNHK総合情報まるごとに出演されて紹介さ...
健康

ぬか床づくり ぬか漬け生活始めました。

週末にリサラーソンと野田琺瑯とのコラボ商品、琺瑯(マイキー)シリーズの「ぬか漬け美人」を購入しました。 まずは形からはいる私(@dalahastjp)ですが、今回は若干出遅れたこともあって、大半のネットショップでは売り切れ状態でした。幸運...
2018.01.21
トレンド

未来の健康リスクを知ることができる?ゲノム(遺伝子)解析サービスを検討した結果、申込みを辞めた件

今年は国内でもYahoo!やDeNAなど大手企業がゲノム(遺伝子)解析サービスに参入し、話題になっています。最近では昨年、国連の親善大使などをつとめ社会活動家として知られている、ハリウッド女優のアンジェリーナ・ジョリーさんが乳がんの...
2016.10.09
ライフスタイル

ストレッチポールで肩凝りと腰痛軽減 体の歪みを解消計画

ついにLPNの公式ストレッチポールEX(ネイビー)を購入しました。寝ながらにして体の歪み解消ができるとのこと。 これまでバランスボール、ビリー・ザ・ブートキャンプ、ロデオボーイ(これは友人から無料で入手)、ヨガマット等、いろいろ買...
2014.12.26