【特集】LED水耕栽培のはじめ方 ~初心者でも簡単に室内で野菜やハーブを育てることができます~
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徒然になるままに日暮しメモ。
衣・食・住・知・遊・健・美をテーマに
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ライフハック

DIY

【DIY】バーチカルブラインドのポール連結部のプラスチック補修方法(樹脂粘土編)

自宅リビングの窓に設置しているバーチカルブラインドの羽根(ルーバー)を動かすための、回転操作棒(チルトポール)が少し前から不調でした。 わが家のバーチカルブラインドはいわゆる「ラインドレープ 両開きのループコード式」で、チルトポールはスラ...
ライフハック

【お得技】スマホ代を安くするための「料金プラン見直し」3つのポイント

スマートフォン(スマホ)は生活必需品となり、今やなくてはならない存在ですが、毎月の利用料金はかなりの負担です。 家族が増えるとそれだけ所有する台数も増えるので、意外とばかにならない固定費です。 スマホの初期購入時はサポート割引などで毎月の...
2018.09.30
ライフハック

海外SIM・WiFiルーター不要!わずか1日980円「au 世界データ定額」の使い方 短期旅行や出張にオススメ!

今回仕事で台湾に短期間滞在する機会があり、現地で地図やお店検索、メール、LINEやIP電話を利用するために、auの提供するローミングサービス、「世界データ定額」プランを利用することにしました。 一般的に海外でスマホを利用する場合、以下のオ...
2018.10.08
ふるさと納税

【ふるさと納税】還元率5割!国内海外の旅行に使える、旅行券がオススメ

「ふるさと納税」で選べる返礼品として還元率の高い旅行券を設定している、お得な自治体があることをご存知でしょうか? これまで数年間は地元の特産物(カニ、牛肉、乳製品、米)以外にも、防災系グッズや観光チケットなど、バラエティーに富んだ組み合わ...
ふるさと納税

【確定申告】e-Taxで 「更生の請求(ふるさと納税)」をやってみた

ふるさと納税のワンストップ特例制度を申請してみたはいいけれど、医療費控除や住宅ローン控除のために確定申告をする場合はワンストップ特例制度は適用されません。 よくよく注意していると申請漏れすることはないのですが、ふるさと納税に限っていえば、...
2018.09.25
ライフハック

おすすめ!格安・無料コワーキングスペース利用のススメ フレキシブルワーキングに欠かせません

外出先や出張先でメールを確認したり、資料を作成するなどとり急ぎ仕事をしないといけなかったりすることはないでしょうか? また、顧客との打ち合わせまでの時間があいていたり、出先から会社に戻らずに効率的に仕事を済ませたいと思ったことはないでしょ...
2018.10.01
ふるさと納税

【確定申告】ふるさと納税・ワンストップ特例制度で注意するべき3つのこと(裏技あり)

確定申告の時期がやってきました。 サラリーマン世帯でも住宅ローン控除や医療費控除などの還付を受けるためには、確定申告は避けては通れません。 特にここ数年、節税目的とお得な返礼品で注目されている「ふるさと納税」を積極的に取り入れている方も多...
2018.06.19
語学

英語トレーニング(シャドーイング&ディクテーション)を効果的に行うためのオススメの最強アプリ3選

新しい年を迎えるにあたり、目標設定した外国語学習の習慣化。 徹底的に英語の教材を繰り返しリスニングし、ディクテーションとシャドーイングをおこなうトレーニングをするために便利なPC用・スマホ用のアプリケーションをご紹介します。 リスニング&...
2018.01.20
パソコン

BUFFALOのNASが故障した時のHDD換装記録4回目(WD Red)

昨年夏ごろに自宅のNAS(Network Attached Storage)に搭載されているHDDの1台が故障して放置していたのですが、ようやくこの時間がとれる年末年始で換装することにしました。 常時稼働させているNASはHDDの劣化が早...
ブログ

2018年新年スタート今年もよろしくお願いいたします。

新年明けましておめでとうございます。 今年も日の出時間の少し前に起床し、日の出を拝みながらコンデジのタイムラプスで撮影することからスタート。 そして、恒例の京都にある下鴨茶寮のお節をマヴィの戌年ラベルのオーガニック(白ワイン)と一緒にい...
2018.01.03
語学

世界の非ネイティブエリートがやっている英語勉強法とは?「発音トレーニング」×「動画」の活用により効率的に学ぶ。

私たち、非ネイティブにとって尽きることのない語学学習のモチベーション。小学校での英語教育の早期化も定着している今となっては、英語は話せて当たり前の時代になりました。 特に年末年始は気持ちを一新して日頃の習慣を変えるには良いきっかけになると...
ライフハック

【眠活】 毎朝スッキリ目覚めるためのコツ 鳥のさえずりで目覚めよう!

睡眠の質を高めるためには4-6-11の法則に従って、昼間の過ごし方を工夫したり、入眠後に訪れる最初のノンレム睡眠(90分間)をいかに深くすることが良質な睡眠につながるのか、最新の睡眠研究成果に基づくテクニックをこれまで記事で紹介しました。...
ふるさと納税

【防災】ふるさと納税の返礼品で「防災グッズ」を備えよう!防災グッズおすすめ5選!

年末ともなると節税目的で寄付金上限を気にしながら、ふるさと納税の返礼品をチェックする季節になりました。 ふるさと納税といえば、カニやブランド牛肉などのもらって嬉しい返礼品に目がいきがちですが、ほとんどの防災グッズもそろえることができるのは...
2018.02.17
ライフハック

【眠活】「スタンフォード式最高の睡眠」 質のいい睡眠をとるための「90分の黄金法則」とは?

人生の1/3を占める「睡眠」。残り2/3を快活に過ごせるかどうかを決めるのも睡眠のとり方ひとつで変わってきます。 日本人は最近の調査によると、平均睡眠時間は6.5時間と他の国々の人と比べても睡眠時間が少ない民族だそう。アメリカが7.5時間...
2017.11.03
ライフハック

【実録】パナソニックの「LED電球保証制度」を使って、故障したLED電球を無償交換する

ここ1週間ほど、ダイニングでのLED電球が突然消えてはつくの繰り返しの状況になっていました。 ダイニングにはパナソニックの光色を切り替え調整できるダイニング用LED電球を使っているのですが、使い始めて約2年少し経過したばかりなので、さすが...
2017.10.15
防災

【防災】ポリ袋調理法(包装食袋)は被災時にも炊飯からオカズもできる万能調理法

油を使わないヘルシーな調理法として人気の「ポリ袋調理法」。 ポリ袋に食材をいれて袋ごと茹でることで、袋の中が真空状態になることを利用した、プロのテクニック「真空調理法」を家庭でも簡単にできるようにアレンジした調理法です。 ポリ袋を使うこと...
2017.10.14