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	<title>ダイエット | dalahast.jp 週末限定ビストロパパの日常関心空間</title>
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	<description>徒然になるままに日暮しメモ</description>
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		<title>玲瓏豆腐（こおりとうふ）夏にぴったりな涼しげな寒天を使ったヘルシーデザート</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2015 14:35:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[デザート]]></category>
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					<description><![CDATA[本日の食後のデザートは「玲瓏豆腐（こおりとうふ）」です。 玲瓏豆腐は江戸時代のベストセラー料理書、「豆腐百珍」に５８番目に掲載されている新感覚フード。酢醤油と辛子で食べるとおかずとしても酒の肴としてもOKですが、きな粉と [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>朝活ブーム フルーツグラノーラ常食中で健康生活習慣化 便利な収納方法教えます</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Jun 2014 13:41:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ライフハック]]></category>
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					<description><![CDATA[特に健康やダイエットを意識していたわけではありませんが、今年になってフルーツグラノーラを朝食として食べることが習慣になっています。 基本的にフルーツグラノーラを適量＋牛乳＋バナナ輪切り、キウィ輪切り。もしくはヨーグルトと [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>体に効く「ごぼう茶」の作り方と効能</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jan 2014 04:54:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[料理]]></category>
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					<description><![CDATA[冬の代表的な根菜、ごぼうでつくる「ごぼう茶」。 年始早々にハンギングドライネットを購入して仕込んでみました。 干し野菜、はじめました前回の続きです。 ごぼう茶をつくるためコールマンのハンギングドライネットを購入したのが大 [&#8230;]]]></description>
		
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