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	<title>鶏肉 | dalahast.jp 週末限定ビストロパパの日常関心空間</title>
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	<description>徒然になるままに日暮しメモ</description>
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	<title>鶏肉 | dalahast.jp 週末限定ビストロパパの日常関心空間</title>
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		<title>【備忘録】朝食や食欲がない時におすすめのお粥レシピ</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Feb 2025 13:35:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[朝食や胃腸の調子が悪いときに作った、お粥のレシピをいくつかピックアップ。 柔らかく煮た白いお粥もよいですが、毎日のことだと飽きてしまいがちです。ここでは和風のものから中華風、洋風まで、自分でつくってみて美味しかったとおも [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【レシピ】「チキン南蛮」サッパリ！美味しくカリッ！と香ばしくできる基本の作り方</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jun 2021 14:28:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[今日の晩ごはんは宮崎県の郷土料理「チキン南蛮」に挑戦。 少量の油で揚げ焼きし、さっぱりした甘酢に漬け込んだ鶏肉を、さらに卵をたっぷり使ったタルタルソースをかけていただくチキン南蛮は、白いご飯にもぴったり、ビールにもぴった [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【レシピ】鶏のバター醤油ピラフ（コウケンテツさん）炊飯器使用</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Aug 2020 03:24:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[チキンソテーとピラフをワンンプレートでいただける、コウケンテツさんによるリピート確実！激ウマレシピです。 鶏もも肉をカリッとジューシーじ焼きあげ、炒めた野菜と一緒に炊飯器にセットするだけで、本格的な旨味ぱっぷりのピラフが [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【レシピ】カンタン酢でつくる「鶏むね肉と夏野菜の酢炒め」</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Jun 2019 12:49:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[夏野菜であるトマト、キュウリ、ミョウガの３つを使い、シンプルに調味酢（カンタン酢）を使った、「酢炒め」をつくってみました。お酢を煮詰めることで酸味をおさえつつ、甘味とコクがでるので、しっかりと素材に味がつきます。 夏らし [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【レシピ】鶏もも肉で北京ダック風！パリパリ＆ジューシーな食感が楽しい簡単パーティメニュー</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2018 09:07:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[料理]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; 「北京ダック」は中国の宮廷高級料理の１つ。 家庭で手軽につくるために、今日は鶏もも肉をつかってコスパ抜群！ボリューム満点！巻いて楽しい鶏肉の北京ダック風をつくってみました。 鶏もも肉は低温弱火でしっかり油を [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【レシピ】 チキンと小松菜のわさび醤油パスタ　低カロリーな鶏むね肉でヘルシーで美味しく！</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Sep 2018 12:17:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[今日のランチはわが家の食卓には欠かせない、低脂肪で低カロリーな「鶏むね肉」をつかった、醤油ベースの和風パスタです。 普段薬味につかうチューブのわさびを使って、パスタにアクセントをつけてみました。 パスタもヘルシー志向で、 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【レシピ】ナスとササミの棒棒鶏（バンバンジー）風　電子レンジでチンするだけでできる！</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Aug 2018 11:53:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[夏野菜の１つ、茄子。紫色に輝くぷりぷりの茄子をつかって、中華料理の定番メニュー「棒棒鶏」（バンバンジー）をつくってみました。 棒棒鶏は蒸し鶏をつかった四川料理のひとつですが、今回ご紹介するレシピは超簡単。 電子レンジで茄 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【レシピ】 鶏と夏野菜のエスニック素麺（そうめん）白いエスニック風チキンスープがポイント！</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jul 2018 15:17:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[いつもの素麺を少しの工夫で違った味で楽しめるレシピ、「鶏と夏野菜のエスニック素麺」のご紹介です。 今回はそうめんと一緒にいただくスープがポイント。 一見スープが透明なので、冷水かと思いきや、これがしっかり鶏肉の旨味とエス [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【レシピ】 鶏むね&#215;ブロッコリー&#215;トマトの白だしさっと煮 白だし活用で超時短レシピ</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Mar 2018 12:08:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[旬のブロッコリーを使った、「鶏むね×ブロッコリー×トマトの白だしさっと煮」です。 鰹一番だしの旨味と香りが特長の「白だし」1本だけを使って味づけしたにも関わらず、本格的な和風煮ものができました。 忙しい平日でもほっこりお [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【レシピ】 鶏手羽元の黒酢煮 旬の野菜とホロホロ手羽元が絶品の秋の煮物</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Nov 2017 06:06:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[料理]]></category>
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					<description><![CDATA[本日は旬の食材、白かぶと旨味たっぷりの鶏手羽元の煮込み料理です。 黒酢を使うことで、鶏手羽元がやわらかくなり、骨からほろりとはがれて食べやすく、味がしっかり染み込んでいます。 それでいてさっぱりした黒酢の効果もあり、マイ [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【レシピ】「治部煮」（じぶ煮）鶏むね肉と大根菜でつくる金沢の郷土料理で体の芯から温まる</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Nov 2017 07:08:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[金沢の郷土料理、「治部煮」（じぶ煮）は古くは加賀藩の時代より地元で親しまれてきた郷土料理の代表格。 鴨肉や鶏肉を季節の野菜（筍、レンコン、里芋、椎茸、せりなど）や現地特産のすだれ麩と合わせて、小麦粉でとろみをつけた食べ物 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【レシピ】紅玉の甘さあふれるジューシーな、鶏もも肉のりんごロール</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Oct 2017 06:53:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[これからの季節、リンゴもますます甘味を増して美味しくなりますよね。 今回はリンゴの中ではよく知られている「紅玉」を使って、鶏もも肉で巻いて焼いてみました。 リンゴの中でも小ぶりで真っ赤な果皮が特徴の紅玉は、調理・加工に適 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【レシピ】 鶏肉と根菜の甘酒ポトフ ほっこり温かくて腸にもやさしいメニュー</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Sep 2017 15:20:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[料理]]></category>
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					<description><![CDATA[旬の野菜とお肉をことこと煮てつくる、ポトフ。 今日はレンコンやさつまいも等、旬の食材を使って和風のポトフに仕立てました。 食材は和風ですが、味付けにも和風のエッセンスを加えています。 ポイントは「甘酒」です。 わが家では [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【レシピ】 オイスターソースとお酢の組合せ 「鶏肉とレンコンのオイスー炒め」</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Sep 2017 10:30:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[店頭でみかけることの多くなった「蓮根（レンコン）」。 レンコンの旬は収穫がはじまる９月～10月の秋頃から冬にかけて。特にこの時期にとれるレンコンは柔らかくてあっさりしていて、食感もねっとりよりはシャキシャキしています。  [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【鍋奉行レシピ】 塩麹の出し汁が旨味をひきだす 塩麹鶏だんご鍋　スープが美味い！</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Jan 2017 06:22:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[自宅で仕込んだ万能調味料の塩麹。食材そのものの旨味をひきたたせる、シンプルだけど奥の深い調味料です。 今宵は米麹で手作りした塩麹だけで味付けした鍋。ちょうどこの寒い時期にはぴったりの、鶏団子をつかった白菜など野菜もたっぷ [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【レシピ】 ベトナム風 肉と空芯菜のレモングラス炒め エスニック風味が癖になるベトナムの家庭料理</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Jul 2016 13:10:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[料理]]></category>
		<category><![CDATA[エスニック]]></category>
		<category><![CDATA[クウシンサイ]]></category>
		<category><![CDATA[チキン]]></category>
		<category><![CDATA[ベトナム]]></category>
		<category><![CDATA[レモングラス]]></category>
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					<description><![CDATA[ベランダで育てているレモングラスが夏にむけて青々と元気に茂ってきました。早速収穫して暑い夏にぴったりのエスニック料理をつくってみました。 今回つくるのはベトナムの家庭料理、「鶏肉と空芯菜のレモングラス炒め」・・・その名前 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>コリアンダーチキン 食欲を増進・消化を促進する香菜を活かした元気レシピ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2016 12:36:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[料理]]></category>
		<category><![CDATA[コリアンダー]]></category>
		<category><![CDATA[チキン]]></category>
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		<category><![CDATA[栗原はるみ]]></category>
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					<description><![CDATA[チキン×コリアンダーの組み合わせは定番中の定番ですが、今晩は私の敬愛する栗原はるみさんのレシピより、挑戦してみました。 付け合わせのサラダ菜はもちろん、ソースに使うコリアンダーも自宅の水耕栽培で育てたもの。 何気ない料理 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>ご飯にあうオカズ 鶏肉のマヨキムチ炒め-ＮＨＫあさイチレシピより</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Dec 2015 13:54:59 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[キムチ]]></category>
		<category><![CDATA[マヨネーズ]]></category>
		<category><![CDATA[鶏肉]]></category>
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					<description><![CDATA[本日はＮＨＫあさイチから料理研究家、藤井恵さんのマヨネーズを使ったごちそうレシピにトライしてみました。 マヨネーズ×キムチの組み合わせは納豆キムチ炒飯でも定番ですが、絡み合うとまろやかになり、相性抜群ですね。 ほどよくキ [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>爽やか檸檬の香りがたまらない、鶏胸肉のレモンロースト</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 2015 11:27:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[料理]]></category>
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		<category><![CDATA[ロースト]]></category>
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					<description><![CDATA[ヘルシーな鶏胸肉を使った美味しいローストを焼き上げました。ソースに含まれる、すりおろしたレモンの皮の食感と風味がとても美味しくて何度もつくりたくなるレシピです。お試しあれ！ 【材料（２人前）】 ・鶏胸肉　大き目１枚・塩　 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>甘辛ソースが癖になる！チキンとピーマンのコチュジャンソテー 種とワタも一緒に調理で栄養価満点！</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Jul 2015 13:19:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[料理]]></category>
		<category><![CDATA[コチュジャン]]></category>
		<category><![CDATA[ソテー]]></category>
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		<category><![CDATA[ピラジン]]></category>
		<category><![CDATA[ピーマン]]></category>
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					<description><![CDATA[夏の野菜の代表格、ピーマン。緑のピーマンと赤ピーマンをつかった彩りよい炒め物です。 赤ピーマンはパプリカちは違って、熟したピーマンです。通常の緑のピーマンは熟す前に収穫するためより食感があり、苦みがありますが、赤ピーマン [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>鶏肉のフリッター チキンスティックで食べやすく食が進む！</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Dec 2014 03:31:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[料理]]></category>
		<category><![CDATA[チキンスティック]]></category>
		<category><![CDATA[フリッター]]></category>
		<category><![CDATA[鶏肉]]></category>
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					<description><![CDATA[香ばしいチキンフリッター。ビールにも赤ワインにもあうし、白いご飯にあうオカズにもなる一品。味付がやや濃いめなので、野菜と一緒にまいて食べるとヘルシーでグッド！ 【材料（２人前）】 ・鶏胸肉　300ｇ（１枚程度）・片栗粉（ [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>あさイチレシピ かぼちゃと鶏肉のガーリックソテー 香ばしくてご飯がススムオカズ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Nov 2014 12:24:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[料理]]></category>
		<category><![CDATA[NHK]]></category>
		<category><![CDATA[あさイチ]]></category>
		<category><![CDATA[ガーリック]]></category>
		<category><![CDATA[ソテー]]></category>
		<category><![CDATA[解決ゴハン]]></category>
		<category><![CDATA[鶏肉]]></category>
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					<description><![CDATA[本日も今朝のあさイチの解決！ゴハンより、「かぼちゃと鶏肉のガーリックソテー」をつくってみました。かぼちゃ料理のレパートリーとしてリピ決定！するほど、ニンニクの香ばしい香りとホクホクでほんのり上品な甘さのかぼちゃのソテーは [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>風味抜群な鶏肉のサフラン焼きバターライスプレート</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Dec 2013 13:37:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[料理]]></category>
		<category><![CDATA[もも肉]]></category>
		<category><![CDATA[サフラン]]></category>
		<category><![CDATA[バターライス]]></category>
		<category><![CDATA[フライパン]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[酢醤油卵]]></category>
		<category><![CDATA[鶏肉]]></category>
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					<description><![CDATA[この週末は関東圏はすごく良い天気に恵まれました。 週末でも簡単晩御飯ということをモットーに、今日は鶏肉と先日のパエリアづくりで残ったサフランを使ったワンプレートをトライ。 鶏肉と酢醤油卵は事前にタレをつくって漬けこんでお [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>鶏肉のサテソース焼きでエスニックワンプレート</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Sep 2013 13:04:28 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[サテソース]]></category>
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					<description><![CDATA[今晩はカルディで買ったサテソースを使って簡単にエスニックワンプレートです。 鶏肉をサテソースに漬けこんで（少なくとも１時間以上）、フライパンで焼くだけ。 それだけだと芸がないので、むき海老とアボガドを使った生春巻きもつく [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>鶏肉のオレンジジュース煮　おうちスペイン料理</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jul 2013 10:44:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[料理]]></category>
		<category><![CDATA[POLLO A LA NARANJA]]></category>
		<category><![CDATA[オレンジジュース煮]]></category>
		<category><![CDATA[スペイン料理]]></category>
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					<description><![CDATA[スペイン料理のPollo a la naranjaは鶏肉のオレンジジュース煮です。 鶏肉はじっくりとオレンジジュースに漬けこんでおくこと、そして隠し味に醤油をたらすことがポイント。 【材料（２人分）】 ・鶏肉（もも肉）  [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>時短レシピ　鶏手羽先の中国醤油蒸し</title>
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		<dc:creator><![CDATA[青丹よし]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Jan 2013 11:45:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[料理]]></category>
		<category><![CDATA[中国醤油]]></category>
		<category><![CDATA[中華]]></category>
		<category><![CDATA[中華醤油]]></category>
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		<category><![CDATA[醤油]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; 先日、香港の友人宅で新年会に御呼ばれした時にご馳走になった手羽先の蒸し物。 ポイントは中国醤油（老抽、読み方はろうちゅう）。 中国には様々な醤油がありますが、広東省や香港で「醤油」と言えば老抽（ろうちゅう） [&#8230;]]]></description>
		
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