【Rally X V1レビュー】自宅で気軽に全身トレーニングできる、AIスマートトレーニングチューブで宅トレしませんか？

テレワークが増えたことで通勤時間も短くなり、コロナ禍で外出も控えるようなったこともあり、すっかり運動不足気味になっていませんせんか？

もともと私のように運動にそれほど好んで取り組んでいなかった方にとっては、何かきっかけがないと迷っているだけで時間がすぎてしまいがち。

本格的なジムに通うのも費用はもちろんのこと、継続できるのか自信もなく、たくさんの人が集まるジムに通うのも、このご時世では躊躇しがちではないでしょうか。

今回ご紹介する「Rally X V1」は、そんなあなたにピッタリの最新技術が搭載されたスマートトレーニングチューブです。

AIアルゴリズムを搭載したアプリが、あなたの体力や目的にあったパーソナルトレーニングをカスタマイズ。

アプリと高精度センサーが連携することで、ジムに行かずとも自分のペースで、全身トレーニングを効果的に実践することができる魅力的なトレーニングチューブです。

スマートトレーニングチューブ「Rally X V1」の概要

注目の３つのポイント

• 省スペースで、本格的な全身トレーニングが可能
• AIが目的に合わせたトレーニングメニューをカスタマイズ
• 高精度センサーでトレーニング状況をリアルタイムに把握

製品の仕様について

「Rally X V1」には、負荷調整の範囲が異なる２つのモデルをラインナップ。
トレーニング初心者や女性向けには「RX10」、トレーニング上級者の「RX11」があります。

対応アプリについて

「Rally X V1」はスマホ専用アプリケーション「WeGym」をインストール。
Bluetooth経由でスマホとスマートチューブと連携して利用します。

スマートトレーニングチューブ「Rally X V1」レビュー

ワンタッチペアリングで簡単セットアップ

「Rally X V1」のコンセプトは”宅トレ”。
いつでも、どこにでも持ち運んで省スペースで本格的なトレーニングできるトレーニンググッズです。

コンパクト＆ポータビリティ性高い

本体はマットなブラックカラーに、オレンジカラーが映えるデザイン。

付属のアタッチメントを含めて、まとめて持ち運べるように、収納用のポーチも付属しています。

器具を使ったトレーニングの場合、場所を取り勝ちですが、「Rally X1 V1」であれば、わずか１畳スペース（ヨガマットサイズ）があれば、いつでもどこでもすぐに運動が可能です。

ワンタッチですぐに使える

この手のトレーニンググッズは初期設定が難しいと、なかなか面倒で継続しなくなってしまいがちですが、「Rally X V1」は手軽さがウリなので、初期設定も簡単です。

チューブとスマホはBluetooth接続。
ペアリング方法は、チューブ本体のボタンを押して、アプリ上に表示されるチューブをタップすることで接続。

充電は付属のUSBケーブルで

「Rally X V1」の内蔵バッテリーは300mAh。
バッテリー残量を気にしなくてもよい、省電力設計。

付属のUSBケーブルを使ってフル充電2時間、満充電で約40時間使用可能。

外出先で万が一バッテリー切れの時でも、モバイルバッテリーで充電することができるので安心です。

特長１：負荷調整可能なチューブ×豊富なアタッチメント

負荷調整できるチューブバンド

これまでのトレーニングチューブは、購入時に筋力や用途に応じて、チューブの強度を選ぶものが多く、初めての方にはその目安がなかなかわかりづらいものでした。

その点、「Rally X V1」は強度を無段階で調整ができるようになっているので、トレーニングの進行状況によっては強度を徐々に強めていくことも可能です。

商品ラインナップとしては、

• トレーニング初心者や女性におすすめの「RX10」
• トレーニング上級者におすすめの「RX11」

の２種類をラインナップ。

それぞれの違いは、

種類	対象	チューブの負荷範囲
RX10	トレーニング初心者や女性	約1kg～12kg （ポンド表示：2.6～26lbs）
RX11	トレーニング上級者	約4kg～20kg （ポンド表示：8.8～46lbs）

となっています。

チューブの負荷調整方法も、チューブバンドの調整装置（レギュレーター）をスライドさせるだけ。

負荷を弱めるには、滑車（プーリーブロック）側に寄せて、バンドが1本にする。

負荷を強めるには、滑車（プーリーブロック）側からスマートセンサー側へ寄せて、バンドが2本にする。

このようにチューブの負荷調整の範囲が広いので、私のようなトレーニング初心者にとっては最初は弱く初めて、徐々になれてきたら負荷をあげていくような使い方ができるのがよいですね。

また、男性から女性まで無理なく運動できるように調整できるので、家族間で共有できる点も◎

豊富なアタッチメントで運動のバリエーションも多い

付属するアタッチメントも豊富です。

1. ハンドグリップ×２（手に握って運動する場合に利用）
2. リストストラップ×２（手首につけて運動する場合に利用）
3. アンクルストラップ×２（足首につけて運動する場合に利用）
4. ドアアンカー×１（ドアに挟んで運動する場合に利用）
5. 固定ベルト×１（柱などにバンドを固定するために利用）

各パーツは頑丈なカラピナを使って接続。
手足に装着する部分は、しっかりと巻き付けられて、着脱しやすいマジックテープバンド式で取り回しも楽々です。

アタッチメントを使ったトレーニング事例

リストストラップ＋アンクルストラップ

リストストラップとアンクルストラップを両手・両足にとめて、チューブを伸ばすような運動をすることで鍛えることができます。

その他、チューブの一方をドアや柱に固定することで、ひとりでも十分負荷をかけたトレーニングを行うことができます。

固定には、付属のドアアンカーや固定ベルトを使います。

ドアアンカーをチューブ先端のカラピナをはめて、ドアの反対外に差し込んでから、ドアを閉めて固定します。

柱の場合は、固定バンドをしっかり巻き付けて固定します。

ハンドルグリップ×1＋ドアアンカー固定

ハンドルグリップ×２＋ドアアンカー下部固定

ハンドルグリップ×２＋ドアアンカー上部固定

特長２：AI搭載アプリの個人メニューでトレーニング

アプリへ利用登録時にユーザーの希望を設定することで、AIがあなたにあったトレｰニングメニューをカスタマイズして作成します。

身長・体重・目標・トレーニング回数（週に何回希望するのか）などの情報を入力。

登録したユーザーの好みにあったトレーニングメニューがAIより自動作成。
今回は「ウエストと腰部」が気になるとしてので、重点的なメニューがセットされています。

こちらで作成したメニューに従ってトレーニングを実践していきますが、よくあるトレーイングチューブと違って、「Rally X V1」には高精度センサーが搭載されているので、トレーニング中の動きをリアルタイムにスマホで確認できます。

トレーニングメニュー実践中に動きがずれたりした場合は、アプリ画面に指示がでます。

また、日々の運動も自動的に記録されるので、最初に設定した目標にむかって、どの程度進捗しているのか確認でき、モチベーションの向上にもつながります。

特長３：センサー×アプリ機能を使って自主トレーニング

AIが自動的に作成したトレーニングメニュー以外にも、自分のペースでトレーニングすることも可能です。

使い方は、WeGymアプリで「マイスタイル」を選択して、「自主トレーニング」画面を表示。
続いてRally X V1をペアリングさせることで利用することができます。

チューブに搭載されたセンサーが、リアルタイムに動きを捉えて、アプリに連動します。

トレーニングの強度（チューブを引っ張る強さ）、チューブを伸ばした回数、カロリー消費量など視覚的に表示・記録できるので、すでに自分なりのトレーニング方法を確立している上級者の方にも、便利なサポート機能として活用できます。

使ってみた感想（良かったところ、気になったところ）

これまで様々なトレーニンググッズを試してきた私ですが、トレーニングチューブははじめてだったこともあり、

• 豊富なアタッチメントをどのように接続して使えばよいのか
• どのように組み合わせてトレーニングすれば、各部位に効果的なのか

など、開封してすぐに直観的にトレーニングするには迷いました。

私と同じように「チューブトレーニングって何？」という方は、まずWeGymアプリの動画や、Youtubeの「チューブトレーニング」の関連動画をみることで。基本的な使い方を理解することからはじめましょう。

そうすることで、迷うことなくスムーズに｢Rally X V1」を使ったトレーニングをはじめることができます。

「Rally X V1」で気軽に宅トレしませんか？

トレーニングチューブは、心地よい負荷で無理なく、鍛えたい部位をピンポイントでトレーニングできるので、手軽にはじめるおうちエクササイズとして人気があります。

ただ、トレーニング初心者にはどのようにチューブを使って運動をすればよいのか、どのような運動が各部位に効果的なのかわからず、何からはじめてよいのか悩んでしまうところです。

「Rally X V1」ならば、スマホのAI搭載アプリがあなたにとって適切なトレーニングメニューを自動的にカスタマイズするので、目的にあった効果的なトレーニングを続けることができます。

また、アプリの豊富なトレーニング動画でわかりやすく、センサーと連動することで視覚的にトレーニングを実践できるので、初心者でも飽きることなく、楽しくエクササイズを継続することができるでしょう。

もし、あなたがジムに通うことなく、自宅で気軽に全身トレーニングをやってみたいと思うのであれば、トレーニングチューブはオススメのエクササイズです。